Újra egyenesben

Asszimetriát teremthetünk testünkben azzal, ahogy ülünk, állunk vagy edzünk.
Ez pedig sokszor hátfájáshoz, és egyéb problémákhoz vezethet.

Azonban nagyon ritka, hogy valaki egyforma súlyelosztással áll mindkét lábán, kivéve ha egy sport edzô erre külön fel nem hívja a figyelmét. 

Ha rendszeresen, mindennap ugyanúgy

• csípônket csak az egyik oldalon megterhelve állunk
• ha mindig ugyanazt a lábat átvetve a másikon ülünk
•  ha rendszeresen ugyanazon a vállunkon cipeljük a nehéz táskát
• illetve amikor kerékpározás vagy egyéb testedzés,
• vagy vezetés során fôleg az egyik lábunkat terheljük 

könnyen aszimetriát teremthetünk testünkben- fôképp medencetájékon. Sokan nem is tudják, hogy medencetájékon asszimetrikusak-hiszen ez sokáig nem okoz semmilyen panaszt.

Ennek idôvel hatása lehet az ágyéki gerincre, a csípôre, a térdekre és a vállakra.

•  Van,hogy az asszimetria csak átmeneti állapot, és változik, ha változtatunk a szokásainkon.
•  Van hogy az asszimetria már nem friss, az izompólya ( fascia, kötőszövet ) új formájában megkeményedik, és már jobban ellenáll a korrekciónak. Ez gyakran okoz panaszokat, fájdalmat.

Jó hír, hogy az ágyéki asszimetria nagyon jól reagál a kiegyensúlyozatlanságot korrigáló mozgásformákra (gyógytorna ). 

Ha izom fájdalmad van és szeretnél tenni magadért. Jelentkezz be masszázsra, hogy kisimíthassuk a fájdalomtól felfeszült izmodat.
Bejelentkezni: +3620/552-4389