Rendszeresen sportoló vendégem - Probléma kezelés

Újabb történetem!  Kedves Vendégem, évek óta több sportot is űz.

Fut, lovagol, fal labdázik.
Két évvel ezelőtt, első találkozásunkkor, térd fájdalommal érkezett. Futáskor szúrt a térde.
Így már csak alkalmakként futott a fájdalom miatt.

Kicsit körbe jártam kérdéseimmel, hogy honnan eredhet a fájdalma. A sportolási szokásairól is kérdeztem.

Sajnos, a sport órák végén, rendszeresen elmaradtak azok a bizonyos nyújtó gyakorlatok, amik nélkülözhetetlenek egy sportoló számára.

Hogy miért?

• A legtöbbször ilyenkor a válasz gondolhatjátok, sokaknak ismerős lehet:nincs rá idő, lusta voltam, minek az, stb.....
• Izmok túl feszülése, ízületek terhelése, a fasciák nem megfelelő karban tartása stb...okozhat fájdalmakat.

Elmondtam vendégemnek, hogyan és miképpen tud magáért tenni és miben tud magának segítség lenni, hogy változás következhessen be az életébe, és ne a fájdalom legyen a fókusza.

Rendszerességgel jár hozzám masszázsra, a mai napig.

Azóta enyhültek, majd meg is szűntek a fájdalmai.
Sok esetben a rendszeresség csodára képes.

Persze ha nagy fájdalmad van, először keresd fel orvosod és konzultálj vele!

Törődj a testeddel, hogy a lelked meghálálhassa!
Bejelentkezni: +36205524389.
Stúdió cím: 1131.Bp. Keszkenő utca 27.