Immunerősítő Smoothie

2020.03.25

Rikítóan sárga Immunerôsítô


Már a színe is jót tesz az immunrendszerünknek. Rengeteg antioxidánst tartalmaz és megköti a szabadgyököket.

kb. 1 Literhez:

  • 3 narancs
  • 1 sárgarépa
  • 10 g friss kurkuma ( fûszerbôl fél mokkás kanál )
  • 15 g friss gyömbér
  • 1/2 tk. lenmagolaj
  • 400 ml víz
  • 4 jégkocka

A narancsot éles késsel úgy hámozzuk meg, hogy a vékony fehér hártyáját is vágjuk le. Távolítsuk el a magokat.
Tisztítsuk meg a sárgarépát, kurkumát és a gyömbért- utóbbit vágjuk apróra.
Az összes hozzávalót turmixoljuk 45 mp-ig. Azonnal fogyasszuk.

© 2020 SZYERA. 1131 Budapest, Keszkenő utca 27.
Az oldalt a Webnode működteti
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el